闲谈“亚健康”
原创：静儿
自从四川地震后，每天晚上很迟睡觉，因为要坐在电视机前观看电视新闻，时刻牵挂和关心四川地震的灾情。说实在的，在5月12日地震之前，我在家很少看电视的。
以前小时候很爱看电视，尤其言情篇生活篇更是夜夜看得津津有味，反而后来读书毕业后走入社会，看电视的兴趣就不浓了，目前电视连续剧很少观看，因为这些长篇故事太冗长了，看得人心急，一集一集地掉人口味，呵呵，有时看了一集，就忍不住想往下看，所以我有时索性一集都不看。
这几天发现自己腰酸背胀，身体出现“亚健康”的信号，都怪自己长期坐在办公室里，缺乏锻炼、运动量少、懒得动，导致精神萎靡，四肢无力，人浑身懒洋洋。加上这几天看四川地震新闻看得很迟，睡得更不好，人更加觉得乏困和疲倦。
出现“亚健康”身体状况，是长期坐办公室的人的普遍现象，整天坐在椅子上不挪动，接接电话，打打电脑，办办事，连楼梯跑上跑下都不多。上班下班，要么骑车，要么开车，即使单位跟家离得近，大家也很少走路步行。其实走路或散步对于人体非常有益，虽然大家都知，却很少实行，呵呵，主要是懒，加上现代的人，的确都比较忙碌，匆匆忙忙，仿佛时间都不够用。不管怎样，平时加强锻炼，还是必须的。
另外，加上目前办公都用电脑操作，手工的东西，用得越来越少，这些都是好事，为了办事效率高。可是，问题却出现了，普遍的现代人视力都在不断地下降，有时眼睛干涸酸痛，还在网上操作，有些人还游手好闲整天浸醉于网络游戏或聊天中。目前近视眼带眼镜的人，并不是“有文化”“斯文人”的称号，由于现在满街遍地。
唉！是要好好休息，是要好好锻炼身体，如再这样下去，呵呵，后果不堪设想。自从四川突如其来发生地震后，人们更加地关注自己的健康和平安，更加地珍惜自己活着的每一分每一秒，也更加地珍惜身边的亲情和友情。面对无法预知的未来，我们只能这样做，且只有这样做。
好多东西，是在灾难中醒悟出来；好多东西，是在病情中坚强起来；好多东西，是在跌倒后勇敢站起来。我们要相信：只有身体健康了，一切皆有可能。而我却希望此时此刻看我博文的你：永远开心、快乐、健康。
写于2008年5月26日上午
